ブラウザの「戻る」を押しても戻らない、それはgoogle拡張機能のせいだった。

ブラウザの戻るを押しても同じページのままで戻らず、おかしいと思って「戻る」を長押しして履歴を見たら、戻り先が現在のページと同じになっていて戻らないのだ。がっかりだ。

その後、他のブラウザでは起こらないことに気づき、chromeの拡張機能のせいだろうと。 それで一個ずつ拡張機能を無効にしていったら、以下の拡張機能で戻るボタンが正常になった。

「Ghostery – プライバシー広告ブロッカー」。仕方なく消した。案外よかったのに。

学生時代にも国民年金納付は必要だった。収めないと年金減るよ。

なにげに「ねんきん定期便」を見たら、おかしいことに気づいた。

「3.老齢年金の種類と見込額（年額）、６０歳まで継続した場合の見込額」の欄を参照。

国民年金（基礎年金/老齢基礎年金）は月に6万５千円ほど貰えると固く信じていたのだが、その貰える年金額（⑮）を１２で割ってみたら、６万１千円台だったのだ。ガーン。今まで普通に働いて普通に年金を収めていたのに、なぜだ？

それで、納付月数（満期で480か月）をみると、なんか３年近く足りないのだ。ガーン。なぜだ。（「ねんきん定期便」もっと分かりやすく書け、この～。お前らはクビだ。）

思い当たる部分は学生時代には払っていないこと。当時、学生が年金を払うなんて聞いたことがなかった。‥と思う。

調べたら、二十歳になったら年金を収める、とある。そう、４月生まれなので二十歳の誕生日以降の大学生期間の３年間ほど、年金を払っていなかったのだった。ふぅ。

まあ、調べたら、それがどうも60-65歳の間に不足分を納入できると‥。仕方ない収めよう。

https://www.nenkin.go.jp/pamphlet/seido-shikumi.files/LN06.pdf


続き）
市役所に申請に行く。

持ち物：

・年金手帳または基礎年金番号通知書

・預貯金等通帳、印かん（金融機関届出印）

すると「年金の確認に３０分ぐらいかかります。」と言われるも５分ぐらいで呼ばれた。

そして付加保険料（200円）も一緒に申請できた。

更に一括払いもできて割引もできた。３年１ヶ月分あったので、２年は口座引落で、１年分と１ヶ月分は専用の用紙の振り込みで、別々の支払いになるとか。支払い用のブツは後で送られてくる。

「60 歳以上 65 歳未満」の 5 年間、となっているので、支払いたい期間が長い人は、６０歳になったらすぐに行ったほうが良い。残りの期間（６５歳まで）しか収めることが出来ない。

慢性膵炎をブロムヘキシン塩酸塩で治す

私は慢性膵炎と戦っている者です。医者にそう宣言されたわけではなく、自己診断です。いちおう医者にも診てもらいましたが（エコー検査で）、慢性膵炎の判定は受けませんでした。

が、状況からすると、慢性膵炎にピッタリ。なぜか、
１．背中の左側が痛む。
２．オイル便が出る。（アルコール、コーヒー、炭酸飲料、カレー、豚肉、ギョウザなどを食べると‥）

それで、ネットに出ていた論文に「慢性膵炎の痛みが柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）で治った」との記事を見つけ飲んでみたら、これが効きました。ただ、痛みだけに効き、現状維持ってな感じ。その後、間違って柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）を飲んだら、これが更に効いて、それに移行。

が、やはり現状維持で、良くなる気配はなく、食事制限を強いられる。

そして、「慢性膵炎は不治の病」と書かれてあるのを見て、普通に落胆する。あ～、普通の人間になりたい、あのようにビールをぐいっとやりたい。‥テレビCMを観た。

と、治すことは本当にできないのか、ネットをあさりまくり「ブロムヘキシン塩酸塩」が効くとの論文を見つける。この薬は風邪薬などによく入っているもので、痰（タン）切りに使われるもの。なので、危険な薬でもないよう。どうも、アルコール性と遺伝性の慢性膵炎に効くのではないか、との報告でした。

ところが、これがネットや薬局では普通に買えなく‥。が、処方箋の必要がないものなので、零売薬局で買えるものなのです。でも、近所に零売薬局がないもので、個人輸入にて入手。案外高くない。

で、ブロムヘキシン塩酸塩を飲んでみたら、少し快方に向かっているみたい。でも禁断の食事を少しずつ摂取してみたら、オイル便がお出ましにならなかった。背中の痛みも柴胡桂枝乾姜湯では寝ると若干の痛みがあったが、ブロムヘキシン塩酸塩では、ほぼ無い感じに‥。


ブロムヘキシン塩酸塩を飲んで６ヶ月経ちました。もし皆さんのなかでブロムヘキシン塩酸塩を試している方がいらっしゃいましたら、情報交換していきませんか。

ちなみに私は、過去に缶ビール350mlを毎日１本飲んでいた程度で、酒飲みではないと思います。おそらく、生まれながらに膵臓が弱いのだと‥。

2020/04

つづき）

その後の悩みは、食事制限の他は硬い便でした。

それで、脂肪を取らない食事の為、脂溶性ビタミンが不足しているのでは、と思い、マルチビタミン（サプリ）とそのサプリに入っていなかったビタミンAを補うため、クルミと味付け海苔を毎日接種。整腸作用の新ビオフェルミンSも朝晩。

いや、そしたらいい感じに。便も肛門も良くなったように思う、このごろ。‥クルミと味付け海苔の他の成分が影響したのかも知れないけど。

2021.11

最近は、「クルミと味付け海苔」をやめて、以下を飲んでいます。

１、ブロムヘキシン塩酸塩（慢性膵炎用に、実際はタン切りの薬）

２、新ビオフェルミンS（１を飲んで便秘になったから）

３、牡蠣エキス（タウリンが胃の炎症を抑制）→やめると胃炎を起こす。

４、マルチビタミン＆ミネラル（皮膚を強化、脂溶性ビタミン含む）

　現在→orihiro かんでおいしいチュアブルサプリ　マルチビタミン＆ミネラル

（ネイチャーメイドのも試したが、それだと胃の調子が悪くなってやめた。）

５、ホーステイル（シリカ）→ツメ強化のタメ。これをやめると、爪が薄くなりボロボロに。

※ちなみに、慢性膵炎の食事制限は必須です。

※油の多い食事をしてしまった（どん兵衛のお揚げを食べてしまった）ときは、太田胃散A錠を飲んでいます。少し効きます。

2022.04.23

2年半使用したブロムヘキシン塩酸塩を漢方（柴胡桂枝湯乾姜）に戻す。便秘・疲労がひどくなっていたし、口内炎が４つ連発したので‥（モデルナ・コロナワクチン接種後、ひどくなったように思いこんでいる）。

そうしたら、焦げ茶色になっていた便が、以前の黄色っぽい便になった。膵炎の傾向に戻ったのだろう。それは、ブロムヘキシン塩酸塩が効いていたということだろう。

それと、コロナ環境で海外からの薬の入手が困難になったのも、漢方に移行した理由。

というわけで、以下を飲んでいる。

１、柴胡桂枝湯乾姜（さいこけいしかんきょうとう）

２、新ビオフェルミンS（１を飲んで便秘ぎみになったから）

３、牡蠣エキス（タウリンが胃の炎症を抑制）→やめると胃炎を起こす。

４、ビタミンＢ群 or マルチビタミン

５、ホーステイル（シリカ）→ツメ強化のタメ。これをやめると、爪が薄くなりボロボロに。

2022.05.27

１，柴胡桂枝湯

２、新ビオフェルミンS

３、牡蠣エキス（タウリンが胃の炎症を抑制）→やめると胃炎を起こす。

４、ビタミンＢ群

５、ホーステイル（シリカ）

に変更。

理由：夕方に具合が悪くなる、胃炎気味になったから。

結果：便秘も大幅に改善。

2023.05.31

１，柴胡桂枝湯

２、ナチュレ恵ヨーグルト

３、マルチビタミン

４、ミロ

５、ホーステイル（シリカ）

に変更。

理由：疲労が激しいので栄養不足だと考え、マルチビタミンとミロを。疲労が大分回復

2023.06.10

１、ブロムヘキシン塩酸塩（←これ変更）

２、ナチュレ恵ヨーグルト+リンゴジュース

３、マルチビタミン（DHC）

４、ミロ（ネスレ）

５、ホーステイル（シリカ）

理由：起きてても背中左が痛みだしたのでブロムヘキシン塩酸塩に戻す。そしたらすぐに痛みが無くなった。だた、ブロムヘキシン塩酸塩の長期服用はよろしくないと思われるので、ブロムヘキシン塩酸塩を3か月、柴胡桂枝湯１か月、これの繰り返しにしていこうと思う。

2023.10.1

ブロムヘキシン塩酸塩を３か月後、柴胡桂枝湯乾姜にしてみたら1週間後に疲労感がひどすぎて耐えられなくなった。なので、ブロムヘキシン塩酸塩を１か月・柴胡桂枝湯乾姜１週間のサイクルにしてみる。

2023.11.26

その後、調子悪くなってきたときがあったので、カキエキス（タウリンのこうかにより、主に肝臓を強化・胃炎対応）を服用→下痢が大幅に改善。柴胡桂枝湯乾姜→柴胡桂枝湯に変更（単に弱い方にしてみた）。

６，カキエキス（→便秘気味になったときは１日置きとかに）

snsを横断して検索するツール（ブックマークレット）作りました。

文字を選択して、ブックマークバーのリンク（以下で説明）を押すと、snsが検索されるツールを作ってみました（いっぺんにtwitter、facebook、instagramを検索します）。

①ブックマークレットを使うには、事前に、ブックマークツールバーを表示しておきましょう。
「表示」-「ツールバー」-「ブックマークツールバー」で表示されます。

②ブックマークツールバーには、ドラッグ＆ドロップでリンクを追加できるので、以下のリンクをコピーして追加してください。
sns検索


使い方）
１．webページで検索したい文字を選択(ドラッグ)。
２．上で作ったブックマークバーの「sns検索」を押す。

以上

p.s.

以下のchrome拡張機能で右クリックでできるのでボツにします。

https://chrome.google.com/webstore/detail/search-hub/fkfpkkoheboebgbiolahgklhpapgcadn

ノートPCのファンが唸ってうるさい時、CPUのパフォーマンスを下げると静かになるよ～！

自分の場合、HPのノートPCを使っていて、案外しょっちゅうこの状態になる。CPU100%になってしまう。たぶん、夏だとなりやすい。

手順

「Windowsキー＋I」でwindows10の設定を開き、

システム＞電源とスリープ＞（右側）電源の追加設定＞詳細なプラン設定変更＞

プロセッサの電源管理＞最大のプロセッサの状態を100％から小さく変更。→自分は99%～85%にしてみたら、いい感じ。

注意：ブラウザなど使用中にPCのファンがうるさくなった場合、マイニングなどの怪しい処理が走っていることがあるので、それは別の話。

根本を対処するべき。

野球に流れがあるのは、みんなの意識がシンクロするから！

野球には流れがあり、ピンチのときはピンチが続き失点し、チャンスのときにはチャンスが続き大量点になる。

そう、ピッチャーが苦しんでいるときには、野手がワザとじゃないかと思えるほどのとんでもないエラーをしてしまったり、チャンスのときには普段全然打てない選手がヒットを打ったり、そんなプレイが案外多く見受けられ、それが「野球に流れがある」と言われる所以なのである。

が、それは天から降ってきたものや、運命などではなく、自分たちが作り出している空気であり、脳波なのである。

で、それに気付いたのが、NHKでやっていた人間と犬との関係の番組。そこでは、主人とイヌの脳波を調べたところ、その主人の喜怒哀楽の脳波とイヌの脳波がシンクロしていたのである。そう、仲間同士、喜怒哀楽はシンクロするということなのだ。これは人間同士だと、いわずもがな更にシンクロするのである。

なので、ピッチャーが苦しんでいる時に野手がエラーするのは、本当はそれは言わばいいヤツだから（逆にチームがかさにかかって攻撃している時、打ってくれる）、なのだった。

ということは、試合中は全員がマイナス思考を捨ててプラス思考を持つこと。調子に乗って次の塁を狙って失敗してもドンマイ（気にしない）。試合後、合理的思考でその原因を求めて次に活かす。

chrome（win10）が早くなった（ような気が‥）。それはマイ アクティビティの削除を行ったから。

マイ アクティビティの削除を行ったら、chrome（win10）が早くなって、いい感じ（になったような気がする）。

やり方は以下、

https://support.google.com/accounts/answer/465?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=ja

自分は全て削除しましたけど‥。

p.s.

ついでに

「Chromeを使うなら、必ずServiceWorkersを無効化しよう」

https://qiita.com/rana_kualu/items/52d8cb7b200d6fefddc8

もやってよいと思います。

その前に基本事項だけど、遅くなってきたら、Chromeのキャッシュ削除は当たり前～。

右上ボタン＞その他ツール＞閲覧履歴を消去

（閲覧履歴、ダウンロード履歴、キャッシュされた画像とファイル）ぐらいを消すといいかも～。